La celebració d’aquest dia tracta d’universalitzar la bicicleta com a mitjà de transport a les ciutats. En el passat, la bicicleta va representar un mitjà de transport important. No obstant això, en el món modern s’ha transformat en una necessitat. Hi ha mil milions de bicicletes en tot el món, xifra que representa el doble que la dels automòbils.

A més, practicar activitats esportives d’intensitat moderada, com caminar o muntar en bicicleta, té grans beneficis per a la salut. L’esport no té edat. Els beneficis són majors que els possibles danys. Mantindre’s actiu al llarg del dia ajuda a mantindre i aconseguir els nivells d’activitat recomanats.

Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), oferir una infraestructura segura per a les activitats físiques, com caminar o muntar en bicicleta és el camí per a aconseguir una major equitat en matèria de salut.

Has provat d’utilitzar la bicicleta com a mitjà de transport? Potser hui en serà el primer dia.